💃Добрый день девушки.
Как часто мы ищем поддержку в людях и событиях вокруг нас. Ожидания нас не радуют, не дают нам спокойствия, уверенности и душевного тепла.

🤔 Может мы не туда смотрим?
А что, если искать спокойствия и радости внутри себя.
Ключевой момент здесь будет в поддержании себя в наилучшем физическом и моральном состоянии.

Я уверена, что вы на 99% в первую очередь заботитесь о семье, детях и делах. Вы на каком месте в этой пирамиде беспокойства? 😏
Ставить себя на первое место мы не привыкли, это же эгоизм.

Но, задумайтесь, кто принесет больше пользы: здоровая спокойная мама или задолбанная, счастливая жена или раздраженная. Ну, вы поняли к чему я клоню.
💪 Так вот, я думаю, что ключевой момент в том, чтобы ощущать себя в ресурсном состоянии.

Для этого хотя бы иногда задавайте себе вопрос:
Насколько я сейчас в ресурсе по десятибальной шкале?
Что могу прямо сейчас для себя сделать, чтобы повысить хотя бы на один балл?

• Выпить чаю,
• Прилечь на 10 минут,
• Одеть носки,
• Посмотреть видео с котиками,
• Все четыре пункта и пол дня. 🍮🧣🛁🛒📞

Смотришь и полегчало. Снова в бой по своим делам.
У вас появится больше сил и желания на свое любимое занятие – на Шитье! 😍